この数字は一体何の数字でしょうか??
(建築士試験とは全く関係ございません、あらかじめ・・・)
これ、ワタクシめの「体脂肪率」です・・・。
女性でも、この数字は多いようです。
オトコのばやい、この数字は「肥満」ということになるそうです。
ヒ・マ・ン???
BMI(身長と体重から算出する肥満度)では全くの正常なのに、ナゼ??
答えはひとつでしょう。
「内臓脂肪」
そう、きっと脂肪肝です。
フォアグラです。
肝臓がアルコール漬けになっています。
アルコール、控えないといけないかな?と思うのですが、どうしても帰るとなぜか手に
が・・・。
しかも、明日は会社の新年会じゃ・・・。
明日も、たっぷり肝臓にアルコールを送るんだろうなぁ・・・。
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内臓脂肪は危険ですよ~!運動が一番♪
通勤、昼休み、外回り等のときにウォーキングなどされてみては如何でしょうか♪
皮下脂肪より落ちやすいですから♪